生理期为什么禁吃莲子？

路臻 副主任医师 保定市第一中医院

擅长：中西医结合诊治各类阴道炎、盆腔炎、不孕症、月经不调、痛经、子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫腺肌症、围绝经期综合征（更年期综合征）、盆腔瘀血综合征、乳腺疾病、产后缺乳、少女期疾病的诊断与治疗。

在生理期的时候是可以吃莲子的，莲子有着丰富的营养，还是对于女性的身体调理有着非常不错的作用，并且他能够起到滋补的效果，所以并不用禁吃莲子，只是在吃的时候一定要做熟。比如银耳莲子汤，莲子粥都是非常不错的。另外在月经期间要注意饮食上的清淡些。