月经期吃红豆好吗?

2025-04-20 04:11:08 成都市青羊区第七人民医院 阅读(654)

好友今年25周岁,好友每次来月经腹部都会很痛,并且量也特别的多,之前妈妈说在好友月经期间煮红豆粥给好友吃,好友没同意,前两天朋友也说月经期吃点红豆比较好,

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长:擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

适当的吃红豆对月经是没有什么影响的。红豆有清心养神、健脾益肾功效,加入莲子、百合更有固精益气、止血、强健筋骨等作用,能治肺燥、干咳,提升内脏活力,增强体力。养生也是护肤的重要的一部分,外调加上内养,才能造就一个水灵灵的女人。

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