经期怎么排出淤血食补?

高剑虹 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

擅长：擅长治疗妇科杂症，如各种类型月经不调、妇科炎症、更年期综合征、不孕症。临床对慢性盆腔炎、阴道炎、痛经、子宫肌瘤、乳腺增生的治疗和妇科手术及妇科肿瘤的恢复调理均有较好的疗效。

月经量少，有血块，有可能是与宫寒有关，或者是与气血不足、气血亏虚有一定的关系，宫内出现淤血才会出现这样的问题，最好是服用一段时间的益母草颗粒调理一下的，仅仅从饮食上调理是不够的，要清楚这个事情，关键还是需要找中医调理，用些中成药，或者是汤剂较好，当然也可以多吃些活血的食物，