女生吃饭她大姨妈来了，吃什么好女生吃饭她大姨妈来了，吃什么好，我来月经平常特很小心饮食搭配的，大姨妈来了吃什么蔬菜好？
 赵丽吉 主治医师 青岛市海慈医院 擅长：全科 大姨妈来了吃的菜是可以多种多样的，如白菜，芹菜，莴笋，油菜，土豆，番薯四季豆，豇豆，南瓜，冬瓜，丝瓜，藕，豌豆荚，瓢儿菜等，黑木耳少吃，韭菜不要吃。可以吃的菜不要太辣，可以煮好蘸吃，可以炒来吃。尽量不弄冷的吃。避免引起月经期小腹疼痛，腰骶坠胀以及月经量增多。 |
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